孕妇应该都听过这样的说法，那就是在孕期多运动对胎儿的发育好，对分娩也有帮助。所以很多孕妇在孕期都会坚持运动，还有些孕妇即使感觉不舒服，为了胎儿也咬牙坚持。但是也不是所有的孕妇都适合多走路的，像这4类孕妇还是多休息吧，走的路多了反而对胎儿不好。

1.前置胎盘

前置胎盘是指在怀孕28周后，胎盘附着在子宫的下段，甚至是胎盘的下缘已经达到或者是覆盖了宫颈内口，胎盘下段的位置低于胎儿的先露部位了。前置胎盘会影响胎儿的正常发育，导致胎位不正，甚至会引发早产。所以有这种情况的孕妇，最好能多休息，想要运动的话，也只能做些简单的运动。所以这样的孕妇不要盲目的追求多运动，不然很可能会伤了胎儿。

2.怀有多胞胎

当我们听说哪位孕妇怀的是双胞胎的时候，总会觉得孕妇很幸运，其实她们也会承受双倍甚至更多的辛苦。多胎妊娠的孕妇，本身就有很多地方不能像单胎孕妇那样，在运动方面也是。如果这样的孕妇做的运动过多的话，本身会感觉很累，情况严重的话，会发生早产的危险。

3.有过流产的经历

有些孕妇之前有过先兆性流产的经历，那么在怀孕后就要多加注意，不然还有可能发生这样的事情。特别是在怀孕初期，胎儿还没有发育稳定，孕妇主要以休息为主。孕妇不要在这个时候进行太多的运动，不然起不到好的作用，还可能连胎儿都保不住。

4.孕妇患有心脏病

本身心脏病患者就要很多需要注意的地方，如果孕妇患有心脏方面的疾病，平时一定要注意多休息。平时的走路都不能走太快，更不能过度运动，不然会加重心脏负担。尤其是到了孕晚期，这类孕妇如果进行剧烈运动的话，还可能会导致胎儿缺氧。因此，这样的孕妇在日常中就要多注意保养自己，发现身体有异常变化就及时去医院检查。

你在孕期会经常运动吗？