胚胎的选拔应遵循以下准则：

1. 一般而言，进入8、10、12个细胞阶段相对迅速的胚胎通常具有良好的健康状况。

2. 胚胎应呈现球形，表面光滑、均匀，无粗糙感或颗粒状物质。

3. 胚胎的形态应为卵圆形，对称，并与其他胚胎细胞紧密相连。只有当需要满足特定数量的胚胎时，才允许移植圆形或带有断片的胚胎。

4. 胚胎的细胞核应只有一个，并具有明显的结构，不应存在两个核或结构不清楚的情况。

   试管婴儿胚胎质量可能受到多种因素的影响，例如促排卵药物、卵子和精子质量、授精时机以及实验室设备水平等。然而，最为重要的影响因素应当是精子和卵子的质量。