试管婴儿夫妇通常心情焦虑，胚胎移植后期待值最高，渴望成功的愿望与恐惧共存。在胚胎移植后的那些日子里，医生建议我们尽量避免以下情况的发生：

1. 移植后不到14天，反复测试怀孕情况

      几乎所有患者在胚胎移植后都会使用孕试纸检测，希望尽早了解是否怀孕。这种焦虑心情可以理解，但孕试纸的测试结果并不一定准确，常常出现假阳性和假阴性的情况，这种情况容易造成紧张情绪，从而增加保胎失败的风险。最准确的方法是在月经周期的第14天进行抽血检查，如果hC**平上升，在2-3天内数值翻倍，那么恭喜你，很可能已经怀孕了。

2. 移植后过度休息

      胚胎移植后一般只需休息卧床约2小时左右，然后就可以恢复正常工作和生活。相反，长时间的卧床休息并不利于提高成功率，反而容易导致焦躁和疲乏，甚至引发抑郁症状。因此，建议在短暂休息后恢复正常活动，但要避免剧烈活动和过度疲劳。有些患者在移植后心情特别愉悦，然后进行大量购物，结果过度疲劳后导致失败的情况也是存在的。